SPIRITUALITA, KTERÁ STOJÍ NOHAMA NA ZEMI:

PROČ NEMUSÍŠ BÝT „DOKONALÁ DUCHOVNÍ ŽENA“, ABYS ŽILA VĚDOMĚ

Možná to znáš – ráno v rychlosti dopiješ kávu, v hlavě ti už běží seznam úkolů, řešíš práci, domácnost, rodinu. A potom na chvíli, když se vrátíš z práce a po všech těch povinnostech najednou přijde chvíle, kdy si říkáš: „Tak, a teď konečně mám chvíli času jen pro sebe, měla bych si dopřát něco duchovnějšího…. Pustím si meditaci, rozložím jógamatku, zapálím svíčku…“

Jako by existovaly dva světy – ten obyčejný, každodenní, a pak ten, který si dovolujeme nazývat jako „duchovní“.  Ale co když to tak ve skutečnosti není? Co když se oba světy nikdy nerozdělily – jen jsme si na to zvykly dívat takhle?

CO JE TO UZEMNĚNÁ SPIRITUALITA?

Já sama vnímám spiritualitu jinak. Ne jako výběr určitých správných “předepsaných duchovních” činností, kterým se musím věnovat, ale spíše jako způsob bytí – jak prožívat svůj život a žít každý okamžik.

Nemáme totiž chvíle, kdy jsme „duchovní“, a jindy zase „obyčejné“ a tím pádem neduchovní. Jsme duchovní bytosti pořád – jen prožíváme zkušenost v těle, uprostřed běžného dne.

Spiritualita pro mě také není outfit, který si oblékneš, ani role, kterou musíš hrát. Nemusíš mít dlouhé šaty, aby ses cítila žensky. Nemusíš mluvit vybranými slovy, aby sis byla jistá, že jsi „dost vědomá“.

Spiritualita pro mě také není způsob, jak se odpojit od reality nebo vyhnout se věcem, které nás v životě potkávají (a nejsou nám příjemné). Naopak – uzemněná spiritualita je pro mě cestou, jak stát pevně ve své síle, žít vědomě a přitom jednoduše, autenticky, v propojení s realitou.

PROČ SE NENECHAT SVÁZAT ŠKATULKAMI

Často jsem ve spirituálních kruzích narážela na představu, že být „duchovní“ znamená vypadat nebo chovat se určitým způsobem. Jako by to byla role s jasnými pravidly – nosit určité šaty, nikdy nejít na párty, nemluvit sprostě a třeba se nikdy z ničeho nehroutit.

Ale život přece takhle nefunguje.
✨ Můžeš být vědomá a přitom se smát s přáteli na koncertě, tančit až do rána.
✨ Můžeš být spirituální a přitom řešit partnerské turbulence, hádat se a zase nacházet cestu zpátky k sobě – ve větší lásce a pochopení.
✨ Můžeš meditovat i nad šálkem ranní kávy v rušné městské kavárně, když se na chvíli zastavíš a nadechneš.

Spiritualita není o tom, co se „smí“ a co ne. Je to spíš způsob, jak prožívat každý okamžik vědomě – ať už bude vypadat jakkoliv (ale bude to podle tebe).

PARADOXY, SE KTERÝMI JSEM SE SETKÁVALA

Všímala jsem si, že někteří lidé byli navenek vnímáni jako velmi „duchovní“. Používali ta správná slova, měli svou spirituální praxi – a přesto pro ně bylo někdy náročné zvládat úplně běžné věci, jako vztahy, práci nebo vlastní stabilitu. Jako by duchovno sloužilo spíš jako úkryt než cesta.

Naopak jiní lidé působili úplně obyčejně – a přitom v sobě nesli velkou hloubku, klid a moudrost, aniž by o tom potřebovali mluvit nebo se nějak označovat.

Uzemněná spiritualita není o tom, co je vidět na povrchu, ale o tom, co se děje uvnitř nás a jak doopravdy žijeme svůj každodenní život.

JAK MŮŽE VYPADAT UZEMNĚNÁ SPIRITUALITA V KAŽDODENNÍM ŽIVOTĚ

Spiritualita nemusí náležet jen chvílím, kdy máš prostor na větší obřady. Je tady pořád, ale možná si ji více uvědomíš v těch každodenních okamžicích – ať už v šálku ranní kávy nebo procházce v lese.

✨ Možná je to ta ranní chvíle, kdy se na okamžik zastavíš, zhluboka se nadechneš a vědomě přivítáš nový den.
✨ Možná je to hluboký nádech před pracovním meetingem, kdy si připomeneš, že jsi tady a teď, přítomná a v bezpečí.
✨ Možná pár večerních řádků do tvého deníku, kdy se ohlédneš za tím, co se ti podařilo, a s důvěrou necháš odejít to, co už nepotřebuješ.
✨A třeba i rituál vděčnosti – zapálíš svíčku a s tichým „děkuju“ necháš doznít celý den.

Tohle všechno nejsou žádné „extra duchovní aktivity“. Jsou to maličkosti, které dávají běžným okamžikům hloubku a proměňují je v posvátný prostor. To je pro mě spiritualita, která stojí nohama na zemi.

PROČ UZEMNĚNÁ SPIRITUALITA PŘINÁŠÍ SVOBODU

Když dovolíš spiritualitě stát nohama na zemi, něco se uvolní. Přestaneš mít pocit, že musíš být dokonalá, aby ses mohla cítit (sebe)vědomě. Odpadají očekávání i tlak na to, jak „by to mělo vypadat“.

Najednou se přestaneš porovnávat s ostatními a s představou, jak vypadá „správný duchovní svět“ a správná duchovní žena.

Spiritualita zkrátka není seznam úkolů, které musíš splňovat – jinak nezapadáš. A když si tohle uvědomíš a dovolíš, najednou ten tlak zmizí a dostaví se klid.

SPI-RITUÁLY JAKO POMYSLNÝ MOST MEZI DUCHOVNÍM A KAŽDODENNÍM

A právě proto miluji rituály. Jsou to mosty, které spojují vnitřní svět s tím vnějším. Pomáhají zastavit se uprostřed dne, nadechnout se, uvědomit si, co právě cítíš, a otevřít se novým začátkům. Rituály vnášejí do života hloubku, krásu a dotek magičnosti – přesně to, po čem tak často toužíme v každodenním shonu. Proto jsme vytvořily společně s Markétou projekt Rituály pro ženy – prostor, kde se obyčejné okamžiky mění v posvátné chvíle a kde můžeš objevovat moderní, uzemněnou spiritualitu, která je dostupná každé z nás.

Nejde o dogmata ani o obřady jen pro ty výjimečné a vyvolené. Naším záměrem je ukázat ti, jak mohou rituály přinést do tvého života více klidu, energie a vědomého prožívání.
Ať už začínáš s malými každodenními rituálky, nebo cítíš volání ponořit se do hlubších obřadů, rituály ti mohou otevřít dveře k většímu propojení se sebou, s přírodou i s lidmi kolem tebe.

Projekt Rituály pro ženy – prostor, kde se obyčejné okamžiky mění v posvátné chvíle a kde můžeš objevovat moderní, uzemněnou spiritualitu, která je dostupná každé z nás.

TVŮJ ZPŮSOB PROŽÍVÁNÍ SPIRITUALITY NEMUSÍ VYPADAT JAKO „JEJICH“

✨ Nemusíš být „dokonalá duchovní žena“, abys žila vědomě.
✨ Nemusíš se oblékat určitým způsobem, mluvit složitými slovy nebo rozdělovat svůj život na duchovní a obyčejný.

Spiritualita je už v tobě – přirozená, autentická a jedinečná. Každý tvůj den je už teď protkán okamžiky, které mají hloubku a smysl, jen je stačí začít vnímat. A když si dovolíš brát spiritualitu jako něco přirozeného a zároveň uzemněného, objevíš v životě více klidu, svobody a radosti.

Právě tady ti mohou být rituály úžasným průvodcem. Nedělají z tebe někoho jiného – naopak. Dávají ti prostor opečovat sebe, zastavit se a vrátit se k vlastní jedinečnosti.

Proto jsme vytvořily projekt Rituály pro ženy – aby každá z nás mohla objevovat spiritualitu svým vlastním tempem a způsobem. A jestli cítíš volání jít hlouběji, můžeš se inspirovat v naší Rituální akademii nebo v tématech, jako jsou lunární, sezónní či partnerské rituály. Každý z nich tě povede jedním směrem – zpátky k tobě, k tvojí vnitřní moudrosti a jedinečné cestě.