Objevte kouzlo každodenních rituálů a posunujte svůj život na novou úroveň pohody. Tato kategorie vám přináší inspirace k vytvoření ranních, denních a večerních rituálů, které podporují nejen fyzické zdraví, ale také posilují váš duševní stav. Získáte nástroje pro zlepšení celkové pohody, harmonizaci životního rytmu a vytvoření prostředí pro klidný odpočinek. Přijměte výzvu a objevte sílu každodenních rituálů, které napomáhají rovnováze mezi tělem a myslí pro plnohodnotnější a šťastnější život.
Rituály nejsou jen třešínkou na dortu, ale živou nití, která propojuje celý náš život… Možná jsi to už někdy slyšela. Nebo sis to sama řekla: „Rituály jsou jen něco navíc. Něco, čemu se můžu věnovat, až bude klid… až budu mít všechno hotovo… až mi zbyde čas.“ Ale pravda je, že to tak být nemusí. Rituály...
Celý článek
PROČ NEMUSÍŠ BÝT „DOKONALÁ DUCHOVNÍ ŽENA“, ABYS ŽILA VĚDOMĚ Možná to znáš – ráno v rychlosti dopiješ kávu, v hlavě ti už běží seznam úkolů, řešíš práci, domácnost, rodinu. A potom na chvíli, když se vrátíš z práce a po všech těch povinnostech najednou přijde chvíle, kdy si říkáš: „Tak, a teď konečně mám chvíli času jen pro sebe, měla bych si dopřát...
Celý článek
Rituály pro děti: Podpora při návratu do škol, školek i nových začátcích Na konci srpna můžeme začít ve vzduchu vnímat energii a téma změny, proměny a přelomu. Týká se všech, ať už dětí nebo dospělých. Každý se musí více či méně vyrovnat s přechodem do jiného režimu a pro děti může být často stěžejní pomoci jim tuto změnu láskyplně překlenout. S doznívajícím létem se...
Celý článek
Možná to znáš… Léto je v plném proudu. Dny jsou dlouhé, voní po slunci a svobodě. Jenže uvnitř to není tak lehké, jak by mělo být. Místo klidu se v tobě rozlévá vnitřní chaos – tolik věcí, co jsi chtěla stihnout. Tolik snů, které se zatím jen drží v hlavě. Tolik vnitřních otazníků, kam vlastně směřuješ. A do toho přichází úplněk....
Celý článek
